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口臭到底是咋回事

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口臭到底是咋回事

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、口腔治疗、药物干预等方式缓解。
1、口腔卫生不良
刷牙不彻底或牙线使用不足导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水。
2、饮食因素
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。可咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，饮用绿茶中和口腔异味。
3、口腔疾病
可能与龋齿、牙周炎等感染有关，常伴随牙龈出血。需进行洗牙等专业治疗，可使用甲硝唑、替硝唑等抗菌药物。
4、胃肠疾病
胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能导致酸臭味口臭，多伴有烧心感。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物。
保持规律作息与充足饮水，适量食用酸奶、芹菜等食物有助于改善口腔环境，持续口臭需及时就诊排查病因。

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