如何饮食去黄褐斑 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

如何饮食去黄褐斑

病情描述:

如何饮食去黄褐斑

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

黄褐斑可通过防晒护理、维生素补充、抗氧化食物摄入、药物辅助等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理
日常严格防晒可减少黑色素合成，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免紫外线直接刺激表皮层黑色素细胞活性。
2、维生素补充
维生素C和维生素E能抑制酪氨酸酶活性，适量补充柑橘类水果、坚果等食物有助于减轻色素沉着。
3、抗氧化食物
富含多酚类物质的绿茶、蓝莓等食物可清除自由基，减少氧化应激对黑素细胞的刺激，建议每日适量摄入。
4、药物辅助
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物可干扰黑色素代谢，需在医生指导下使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。
建议联合皮肤科治疗并保持规律作息，避免熬夜及焦虑情绪加重色素代谢紊乱，定期复查评估疗效。

相关问题

相关文章

女人为什么脸上会长斑

女性面部长斑可能属于黄褐斑或脂溢性角化，其中黄褐斑是因女性年纪较大、体内激素分泌异常以及长期日晒引起。而脂溢性角化多数是因长期日晒，为做好防晒工作，而造成皮肤老化速度加快，可针对不同的斑点类型，给予相应的治疗。

面部长黄褐斑应该如何治疗？医生传授给你妙招

当脸上长黄褐斑之后，首先我们要保证充足睡眠，最好夜间10:00之前睡觉，其次日常多摄入富含维生素c的食物，还可以多喝柠檬汁。此外也要保持心情平和，不要紧张。外出工作的时候，需要做好防晒工作，卸妆也要彻底。日常也可以用白醋洗脸，也能起到淡斑的作用。

医生讲解：黄褐斑产生的原因？

对于黄褐斑，女性朋友一定都不陌生，随着年龄的增长，很多女性朋友脸上都会有此斑。黄褐斑产生的原因较多，一部分是由于怀孕后产生的，一部分是遗传导致的，还有一些是由于药物的关系或者自身身体的疾病导致的，女性内分泌失调也是一个重要原因，当然紫外线也会形成黄褐斑。

黄褐斑怎么形成的

黄褐斑是很多人面部常见的一种斑点。当长时间的日晒，不注重皮肤的保护，就会引起黄褐斑的形成。如果患有一些疾病，或者服用了一些药物也会导致我们内分泌失调，形成黄褐斑。另外，女性在怀孕的期间也会形成黄褐斑。

脸上的蝴蝶斑怎么才能祛除？大夫来做全面解答

要想去除这种蝴蝶斑，具体的治疗方法有三种。药物治疗是比较常用的一种，这种方法见效慢，但是和症状轻微的患者。去除病因治疗可以根治蝴蝶斑，但必须要先查明病因才可以。全身治疗主要是调节生活和饮食习惯。

热门医生

特色医院

北京华医中西医结合皮肤病医院

北京华医中西医结合皮肤病医院

擅长：膨胀纹、色汗症、皮肤瘙痒

深圳皮肤病医院

深圳皮肤病医院

擅长：髓性多汗症、萎缩纹、头皮糠疹

北京银屑病医院

北京银屑病医院

擅长：白癜风、银屑病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态