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脖子脊椎突出怎么办
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脖子脊椎突出怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院

    脖子脊椎突出可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由不良姿势、外伤、颈椎退行性变、椎间盘突出等原因引起。

    1、生活干预

    避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,保持正确坐姿。适当进行颈部拉伸运动,如缓慢转动头部。

    2、物理治疗

    热敷或冷敷颈部,配合专业按摩缓解肌肉紧张。牵引治疗有助于减轻椎间盘压力,需在医生指导下进行。

    3、药物治疗

    可能与神经压迫、局部炎症等因素有关,通常表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。

    4、手术治疗

    严重病例可能与椎管狭窄、椎体不稳等因素有关,通常表现为持续疼痛、肌力下降等症状。可考虑椎间盘切除术、颈椎融合术等手术方式。

    日常注意颈部保暖,避免提重物,定期进行游泳等低冲击运动有助于维持颈椎健康。

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