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胸口闷喘不过气来怎么办

男，48岁

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胸口闷喘不过气来怎么办

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王星光副主任医师山东省立医院

胸口闷喘不过气可通过调整姿势、放松情绪、吸氧治疗、药物干预等方式缓解，通常由情绪紧张、体位压迫、支气管哮喘、冠心病等原因引起。
1、调整姿势
立即停止活动并采取坐位或半卧位，解开领口束缚衣物，避免弯腰或平躺加重压迫感。生理性胸闷多与姿势不当有关，无须特殊治疗。
2、放松情绪
焦虑发作时可伴随过度换气，建议通过腹式呼吸训练缓解，吸气4秒、呼气6秒循环进行。情绪因素导致的功能性胸闷一般30分钟内自行缓解。
3、吸氧治疗
支气管哮喘急性发作时可能出现低氧血症，需立即使用沙丁胺醇气雾剂扩张气道，配合布地奈德吸入剂抗炎，严重时需静脉注射甲泼尼龙。
4、药物干预
冠心病心绞痛引发的胸闷需舌下含服硝酸甘油，可能与冠状动脉狭窄、心肌供血不足有关，通常伴随胸前区压榨感，需进一步行冠脉造影检查。
突发严重胸闷持续20分钟不缓解或伴随冷汗、晕厥时需立即就医，日常避免吸烟及剧烈温差刺激，规律监测血压心率。

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