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益生菌对宝宝的作用

男，38岁

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益生菌对宝宝的作用

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

益生菌对宝宝的作用主要包括调节肠道菌群平衡、增强免疫力、缓解腹泻和预防过敏反应。适当补充益生菌有助于婴幼儿消化吸收和健康发育。
1、调节菌群
婴幼儿肠道菌群尚未稳定，益生菌可抑制有害菌繁殖，维持肠道微生态平衡。双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等菌株对建立健康菌群效果显著。
2、增强免疫
肠道是重要免疫器官，益生菌能刺激肠道淋巴组织发育，提高分泌型免疫球蛋白A水平，降低呼吸道感染概率。
3、缓解腹泻
轮状病毒腹泻或抗生素相关性腹泻时，布拉氏酵母菌等特定菌株可缩短病程。建议家长在医生指导下选择针对性菌种。
4、预防过敏
早期补充罗伊氏乳杆菌可能降低特应性皮炎风险。家长需注意选择临床验证有效的菌株，避免盲目使用。
母乳喂养是天然益生菌来源，添加辅食后可选择含益生菌的配方奶粉或制剂，使用前应咨询儿科医生。

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