尿频可能由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整饮水习惯、膀胱训练、抗生素治疗、药物或手术等方式改善。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频。建议控制每日饮水量在合理范围,避免睡前两小时过量饮水。
膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频,可能与神经系统调控异常有关。可进行膀胱训练延缓排尿时间,必要时遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物。
细菌感染尿道或膀胱时伴随尿频尿痛,常见于女性。需完善尿常规检查,确诊后可选用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
中老年男性前列腺增大压迫尿道,表现为夜尿增多。可服用坦索罗辛缓解症状,严重者需考虑经尿道前列腺电切术。
日常避免摄入酒精咖啡等刺激性饮品,保持会阴清洁,若症状持续超过一周或出现血尿发热需及时泌尿外科就诊。