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有腰椎间盘突出要怎么治疗

女，30岁

病情描述:

有腰椎间盘突出要怎么治疗

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部负重活动。可通过仰卧位屈膝或侧卧位屈髋屈膝缓解神经压迫。
2、物理治疗
超短波、中频电疗等理疗可改善局部血液循环。牵引治疗能增大椎间隙减轻压迫，需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
经保守治疗无效或出现马尾综合征需手术，微创椎间孔镜髓核摘除术创伤小，开放性椎间盘切除术适用于严重病例。
日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在腰部垫小枕保持生理曲度。

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