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孕妇感冒不吃药怎么治

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孕妇感冒不吃药怎么治

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王星光副主任医师山东省立医院

孕妇感冒可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水、蒸汽吸入等方式缓解症状。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
1、多饮水
每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，促进病毒排出。可选择温开水、淡茶水或稀释果汁，避免含糖饮料。
2、盐水漱口
用温盐水漱口可缓解咽喉肿痛，抑制病毒繁殖。建议每2-3小时用240毫升温水加半茶匙食盐漱口。
3、蜂蜜柠檬水
蜂蜜具有抗菌作用，柠檬含维生素C，温水冲泡饮用可缓解咳嗽。注意蜂蜜需用60℃以下温水冲泡。
4、蒸汽吸入
吸入热水蒸汽能缓解鼻塞，可在面部与热水盆间保持30厘米距离，用毛巾覆盖头部进行5-10分钟蒸汽吸入。
孕妇感冒期间应保持室内空气流通，保证充足睡眠，症状持续超过3天或出现高热需及时就医。

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