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小腿老是抽筋怎么回事

女，59岁

病情描述:

小腿老是抽筋怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

小腿抽筋可能由缺钙、受凉、肌肉疲劳、下肢血管病变等原因引起，可通过补钙、保暖、按摩、改善循环等方式缓解。
1、缺钙
钙离子参与肌肉收缩调节，缺乏时易引发痉挛。日常可增加牛奶、豆制品摄入，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等。
2、受凉
低温导致肌肉血流减少引发痉挛。注意腿部保暖，睡前用温水泡脚，避免空调直吹，发作时热敷缓解症状。
3、肌肉疲劳
运动过度或长时间保持固定姿势导致乳酸堆积。运动后做拉伸，久坐久站时定时活动下肢，配合局部按摩放松。
4、血管病变
可能与下肢静脉曲张、动脉硬化等因素有关，通常伴随腿肿、皮肤变色等症状。需就医排查，可能需使用迈之灵片、地奥司明片等改善循环药物。
日常注意补充含镁、钾的香蕉、菠菜，避免突然剧烈运动，频繁发作或伴随其他症状时应及时就诊。

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桡骨骨折根据情况需要打石膏固定，也可能要做手术治疗会留下手术瘢痕，对外在美观产生影响。桡骨骨折往往引起比较明显疼痛感，使患者产生心理障碍，导致烦躁及焦虑等不良情绪。

桡骨骨折如何治疗

挠骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴尔通骨折。其治疗方法主要分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要是指复位石膏固定或腕关节支具固定等。手术治疗主要包括经皮穿针复位固定、外固定器固定、切开复位内固定等。

左桡骨骨折错位怎么办

左桡骨出现骨折和错位的情况比较复杂，在事情发生后需及时停止运动，避免病情的再次加重。此时需要及时进行平躺保持身体稳定。或采用绑带来对其进行固定。另外可到医院当中进行系统检查，对错位骨折处处理。必要时可进行热敷，促进血液循环。

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