月经颜色浅可能由贫血、内分泌失调、子宫内膜病变、黄体功能不足等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、激素调节等方式改善。
缺铁性贫血会导致血红蛋白减少,经血被过度稀释呈现淡粉色。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物,必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、右旋糖酐铁分散片等补铁剂。
多囊卵巢综合征等疾病会导致雌激素水平异常,使子宫内膜增生不足。表现为经量少且色淡,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、来曲唑等药物调节激素。
宫腔粘连或内膜炎症可能导致内膜脱落不全,经血颜色变浅。常伴随经期缩短,需通过宫腔镜确诊,可选用头孢克肟胶囊、甲硝唑片、雌二醇凝胶等药物进行治疗。
孕激素分泌不足会影响子宫内膜正常转化,出现经血淡红且周期紊乱。可检测激素水平后使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、绒促性素等药物补充孕激素。
日常注意避免过度节食,保证优质蛋白和维生素摄入,经期避免剧烈运动,若症状持续需进行妇科超声和性激素六项检查。