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很长时间晚上磨牙怎么治

女，54岁

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很长时间晚上磨牙怎么治

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李胜锋主治医师山东省立医院

夜间磨牙可能与精神压力、牙齿咬合异常、睡眠障碍、胃肠道功能紊乱等因素有关，可通过心理调节、咬合板佩戴、药物治疗、病因治疗等方式干预。
1. 精神压力
长期焦虑紧张可能诱发磨牙，建议通过正念冥想、心理咨询缓解情绪，无须药物干预。
2. 牙齿咬合异常
牙列不齐或假牙不适可能导致磨牙，需口腔科制作个性化咬合板，配合矫正治疗改善症状。
3. 睡眠障碍
睡眠呼吸暂停等疾病可能引发磨牙，表现为打鼾伴日间嗜睡，需进行多导睡眠监测，可遵医嘱使用氯硝西泮、替马西泮等药物。
4. 胃肠紊乱
胃食管反流或寄生虫感染可能刺激磨牙，常伴随反酸腹痛，需完善胃镜或粪便检查，可选用奥美拉唑、阿苯达唑等药物。
日常避免咖啡因摄入，睡前热敷咀嚼肌，持续磨牙超过1个月建议尽早就诊口腔科或睡眠专科。

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