双侧乳腺囊性增生可通过生活调节、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。该疾病通常由内分泌失调、精神压力、雌激素水平异常、乳腺组织退行性变等原因引起。
保持规律作息与情绪稳定有助于改善内分泌紊乱,建议减少咖啡因摄入并穿戴合身内衣,每日进行适度有氧运动帮助缓解症状。
可能与孕激素分泌不足、雌激素受体敏感等因素有关,通常表现为周期性胀痛、结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物调节激素水平。
柴胡疏肝散加减可缓解肝气郁结型胀痛,配合针灸肩井、期门等穴位,需由中医师辨证施治,疗程通常需要持续一段时间。
对于持续进展的较大囊肿或可疑病变,可能与导管上皮不典型增生有关,通常伴随乳头溢液。可选择囊肿抽吸术或象限切除术等术式。
日常饮食宜减少高脂肪食物摄入,增加新鲜蔬菜水果,每月定期自我检查乳房变化,若发现肿块质地改变或皮肤凹陷应及时复查。