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烟酒会不会影响脱发

男，20岁

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烟酒会不会影响脱发

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许光仓副主任医师镇江市中医院

烟酒会加重脱发风险。脱发可能由遗传因素、毛囊损伤、激素失衡、营养不良等原因引起，吸烟和饮酒会通过影响血液循环、激素水平等方式加剧脱发。
1、遗传因素：
家族遗传性脱发患者毛囊对雄激素敏感，吸烟会加速毛囊萎缩。建议减少烟酒摄入，可遵医嘱使用非那雄胺、米诺地尔酊、螺内酯等药物延缓脱发。
2、毛囊损伤：
烟草中的尼古丁会收缩头皮血管，酒精代谢产物直接损伤毛囊细胞。需戒烟限酒，配合激光生发帽等物理治疗，药物可选复方甘草酸苷片。
3、激素失衡：
酒精干扰肝脏雌激素代谢，导致雄激素水平升高。建议检测性激素六项，必要时使用炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
4、营养不良：
长期酗酒导致维生素B族、锌元素缺乏，影响毛发生长周期。需补充复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液，配合高蛋白饮食。
日常建议保持头皮清洁，避免高温烫发，适量食用黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物，必要时及时就医进行毛囊检测。

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