早上流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻部疾病等因素有关,可通过局部压迫、调整环境湿度、控制血压、治疗原发病等方式缓解。
秋冬季节或空调房内湿度低,鼻腔黏膜易干裂出血。建议使用加湿器保持室内湿度,鼻腔涂抹凡士林保护黏膜。
挖鼻、擤鼻过猛或外力撞击导致黏膜破损。避免频繁触碰鼻腔,出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫止血。
晨起血压高峰可能引发鼻腔血管破裂。监测晨间血压,遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物控制。
鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病可能导致黏膜脆弱出血。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、生理性海水鼻腔喷雾缓解症状。
反复流鼻血建议检查血常规排除血液病,日常多饮水,补充维生素C和维生素K增强血管韧性。