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九个月宝宝可以吃蛋白吗

男，31岁

病情描述:

九个月宝宝可以吃蛋白吗

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

九个月宝宝可以少量尝试蛋白，但需密切观察过敏反应。蛋白过敏风险高于蛋黄，建议从微量开始逐步添加，家长需注意宝宝是否出现皮疹、呕吐或腹泻等异常症状。
1、过敏风险
蛋白中卵白蛋白易引发过敏，建议家长首次添加时单独喂食1/4茶匙，观察24小时无反应再增量。若家族有过敏史，建议延后至1岁后尝试。
2、消化能力
九个月宝宝胰蛋白酶分泌不足，家长需将蛋白彻底煮熟碾碎，避免半生蛋或溏心蛋。出现大便酸臭或奶瓣需暂停添加。
3、营养需求
蛋白虽含优质蛋白，但宝宝每日所需蛋白约11克，过量可能加重肾脏负担。家长应优先保证母乳或配方奶摄入量。
4、喂养方式
建议家长将蛋白混入米糊或粥中，避免单独喂食。首次尝试选择上午时段，便于观察过敏反应并及时就医。
添加蛋白后建议连续观察3天，期间不引入其他新食物。若出现眼睑红肿、持续哭闹等严重过敏表现，需立即停止喂养并就医。

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