目前没有科学证据支持特定食物具有避孕效果,避孕应选择医学认可的方法如避孕药、避孕套等。
1、食物误区
民间流传的芹菜、木瓜等食物避孕说法缺乏临床依据,过量食用可能影响健康。
2、医学避孕
短效避孕药含炔雌醇和孕激素,避孕套通过物理阻隔,均为经临床验证的有效避孕方式。
3、紧急避孕
左炔诺孕酮片等紧急避孕药需在事后72小时内使用,但不能替代常规避孕措施。
4、长效措施
宫内节育器、皮下埋植剂等可提供长期避孕保护,需由专业医生评估后实施。
建议通过正规医疗机构获取避孕指导,避免轻信偏方影响生殖健康。