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怎么治疗中年人阳痿早泄

男，35岁

病情描述:

怎么治疗中年人阳痿早泄

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

阳痿早泄可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、慢性疾病、激素水平异常、血管功能障碍等。
1、心理疏导
焦虑抑郁等心理因素可能影响性功能，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，必要时可遵医嘱使用舍曲林等抗焦虑药物。
2、药物治疗
可能与雄激素缺乏或血管病变有关，表现为勃起障碍合并射精控制力下降。可遵医嘱使用他达拉非、西地那非等PDE5抑制剂，或局部涂抹利多卡因凝胶。
3、生活方式调整
长期熬夜、吸烟酗酒等不良习惯可能导致性功能障碍。建议规律作息，每周进行适度有氧运动，控制体重在正常范围。
4、物理治疗
盆底肌功能减退可能加重早泄症状，可通过凯格尔运动增强肌肉控制力，严重者可考虑低强度体外冲击波治疗。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过度劳累。症状持续需到男科或泌尿外科就诊，排除糖尿病等基础疾病。

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