这里提供的辅食只具有参考价值,具体的还是要根据宝宝的生长发育需求。19个月的宝宝正值发育的高峰期,同一时期的小孩看起来都瘦长的,需要充足的营养。这一年龄的宝宝,应该从以奶为主到以奶为辅,逐渐过渡的过程中。妈妈们可以适当给宝宝添加些辅食,辅食的话可以一天三顿和大人的一样。宝妈可以做一点鸳鸯蛋给宝宝吃,具体需要用到的原料,以及详细做法这里也详细介绍。
一、原料
瘦肉馅30克,
鸡蛋1个,
姜末,葱,精盐、
酱油、料酒、白糖、淀粉汤,植物油。
二、做法
1、鸡蛋煮熟剥壳,纵切两半。
2、瘦肉馅放入料酒、淀粉、盐、姜末和水拌匀,夹抹在蛋内,合成整个蛋形(如欲紧合,可在蛋与肉之间撒一些干面粉),放入热油锅过油炸透。
3、接着,加酱油,糖,料酒,盐和汤蒸30分钟,起笼沥出原汤放入锅中,增加淀粉勾芡,撒上葱末,浇在蛋上就可以了。