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吃土豆可以帮助改善便秘吗

女，27岁 2022-07-11 21:16

病情描述:

吃土豆可以帮助改善便秘吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李渊主任医师北京大学第三医院 2022-07-11 22:12

土豆不仅含有丰富的矿物质钾和维生素c，并且它的粗纤维含量也很丰富，土豆的粗纤维可以促进肠道蠕动，同时还能够加速肠道中废物排泄的，所以对于便秘会有不错的改善效果。

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