权威问答
腹泻可能由肠道感染、食物不耐受、药物反应、慢性肠道疾病等原因引起，通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或呈水样，可伴有腹痛、腹胀、恶心等症状。
细菌或病毒感染是急性腹泻最常见的原因，如沙门氏菌、轮状病毒等，常伴随发热、呕吐，多数患者通过补充水分和电解质可自行恢复。
乳糖不耐受或果糖吸收不良可导致渗透性腹泻，进食特定食物后出现腹胀、排气增多，建议记录饮食日记并避免触发食物，必要时补充乳糖酶制剂。
某些抗生素、降糖药或含镁制剂会改变肠道菌群或渗透压引发腹泻，通常在用药期间出现，建议咨询医生调整药物方案，可配合使用蒙脱石散、双歧杆菌制剂、洛哌丁胺等药物。
肠易激综合征或炎症性肠病是慢性腹泻的常见病因，表现为反复腹痛、黏液便或血便，需就医进行肠镜检查，治疗可选用美沙拉秦、柳氮磺吡啶、泼尼松等药物，并配合低FODMAP饮食管理。
腹泻期间注意补充温水或口服补液盐，避免生冷油腻食物，选择白粥、蒸苹果、山药糊等易消化食材，若症状持续超过三天或出现高热、血便，请及时前往消化内科就诊。
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