白术祛斑方法主要有内服调理、外敷面膜、药膳搭配、中药熏蒸等。白术具有健脾益气、燥湿利水的功效,适当使用有助于改善气血不足导致的色斑。
1、内服调理
将白术与其他中药材配伍煎服,需在中医师指导下根据体质辨证用药,常见配伍有白术、茯苓、甘草等。
2、外敷面膜
白术粉与蜂蜜或蛋清调匀敷面,每周2-3次,敏感肌肤使用前需做局部测试。
3、药膳搭配
白术可与山药、红枣等食材炖汤食用,适合脾胃虚弱伴面色萎黄者。
4、中药熏蒸
白术配伍白芷、白芨等药材煎煮后熏蒸面部,通过蒸汽促进药物吸收。
色斑形成与内分泌、日晒等因素相关,建议配合防晒及规律作息,顽固性色斑需及时就医排查病因。