左侧偏头痛可通过休息调整、物理缓解、药物治疗、预防管理等方式治疗。左侧偏头痛通常由睡眠不足、情绪紧张、血管神经性头痛、颈椎病等原因引起。
保证充足睡眠,避免熬夜和过度疲劳。建议在安静环境中闭目休息,减少声光刺激。
对太阳穴或颈部进行轻柔按摩,或用冷敷袋敷于疼痛部位。避免用力按压或高温刺激。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等药物。血管神经性头痛可能与三叉神经血管系统异常有关,常伴随恶心畏光。
记录头痛发作规律,避免已知诱因如特定食物、气压变化。颈椎病可能与椎动脉受压有关,常伴头晕颈僵。
保持规律作息,适量补充镁元素和维生素B2,避免奶酪红酒等易诱发偏头痛的食物。