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治疗脚跟骨刺的方法

男，29岁

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治疗脚跟骨刺的方法

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

治疗脚跟骨刺可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。
1、生活方式调整
减轻体重和穿软底鞋可减少足跟压力，避免长时间站立或行走，有助于缓解疼痛。
2、物理治疗
超声波治疗、冲击波治疗等物理疗法可促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解骨刺引起的疼痛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛和炎症，局部注射糖皮质激素如曲安奈德可短期缓解症状。
4、手术治疗
对于保守治疗无效的严重病例，可考虑骨刺切除术或跟骨减压术等手术方式消除骨刺压迫。
建议患者避免剧烈运动，选择合适鞋具，若症状持续加重应及时就医评估是否需要进一步治疗。

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