权威问答
男性脱发可能由遗传因素、激素水平异常、精神压力、营养不良等原因引起，可通过药物干预、生活方式调整等方式改善。
雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊、螺内酯片等药物。
双氢睾酮水平升高会导致毛囊萎缩，常伴随头皮油脂分泌旺盛。建议检测激素水平后使用度他雄胺软膏、炔雌醇环丙孕酮片等调节。
长期焦虑或睡眠不足可能引发休止期脱发，表现为头发整体变薄。可通过减压运动、规律作息改善，严重时需配合谷维素片治疗。
铁蛋白或维生素D不足会导致头发干枯易断。建议增加红肉、深海鱼摄入，必要时补充多糖铁复合物胶囊、维生素D滴剂。
日常避免过度烫染头发，选择温和洗发产品，每周进行2-3次头皮按摩促进血液循环。若脱发量每日超过100根或出现斑秃，应及时就诊皮肤科。
2025-10-16
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