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7岁儿童气血不足吃什么该怎样食补

男，29岁

病情描述:

7岁儿童气血不足吃什么该怎样食补

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朱明炜主任医师北京医院

若7岁儿童出现气血不足，可以适量吃红枣、猪肝、黑芝麻、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃复方阿胶浆、益气养血口服液、八珍颗粒、归脾丸等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。
一、食物
红枣富含铁元素和维生素，有助于补血养气，可煮粥或炖汤食用。猪肝含有丰富血红素铁，能改善缺铁性贫血，建议每周适量食用。黑芝麻含钙和铁，可磨粉加入牛奶或米糊中。菠菜富含叶酸和铁，焯水后凉拌或炒食。
二、药物
复方阿胶浆由阿胶、熟地黄等组成，适合气血两虚的儿童。益气养血口服液含黄芪、当归等成分，能改善面色萎黄。八珍颗粒调和气血，适用于食欲不振的儿童。归脾丸健脾益气，对体弱多病儿童有帮助。
家长需注意饮食均衡搭配，避免儿童挑食偏食，同时保证充足睡眠和适度运动，定期监测生长发育情况。

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吃什么补气血

气血是人们身体必不可少的东西，一旦气血不足，会带来很多的疾病。一般生产过的人，或者做过流产手术的人会出现这种现象。人们可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑枣等食物来缓解，另外，提高身体素质，早晚跑步，也会有更好的效果。

贫血怎么补最快

对于患有缺铁性贫血的患者而言，可服用硫酸亚铁等各种铁剂进行治疗，但如果是其它类型的贫血，可分别服用叶酸、免疫抑制剂一类药物来治，而在大量失血时需要及时输血治疗，还要加强饮食调理，可多吃富含铁质和维生素的食物，并制作制首乌红枣汤等药膳进行食疗。

孕妇有轻度贫血怎么办

当大家在怀孕期间出现轻度贫血的情况以后，大家不光需要多吃富含铁元素的食物，还要多喝口服补铁剂以及多吃富含维生素c的食物，来提高胃肠道对铁元素的吸收，只有这样才能够有效的缓解轻度贫血的情况，另外，建议大家在怀孕期间最好调养好自己的身体。

孕妇贫血对胎儿有什么影响

孕妇贫血不是一个很好的现象，对于胎儿的成长与发育会造成较大威胁。长期贫血的孕妇，会使胎儿的成长受到威胁，此时孕妇最好吃动物肝脏进行补充。严重的还会使胎儿在子宫里出现缺氧现象，如归一直缺氧严重，那么胎儿就会胎似腹中。

严重贫血的孕妇应该怎么办

孕妇出现严重的贫血，无论对胎儿还是自身健康都是不利的，出现这种情况，首先应判断是哪一种类型的贫血，再对症治疗。缺铁性贫血是孕期最为常见的贫血类型，这种情况主要是通过补铁来治疗。贫血特别严重，应输血治疗。

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