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前列腺炎可不可以吃鱼

男，62岁

病情描述:

前列腺炎可不可以吃鱼

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

前列腺炎患者可以适量吃鱼。鱼类富含优质蛋白和欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症反应，但需避免辛辣烹饪方式。
1、营养支持
鱼类中的欧米伽3脂肪酸具有抗炎作用，可能缓解前列腺炎症状，推荐选择三文鱼、鲭鱼等深海鱼类。
2、蛋白补充
优质蛋白有助于组织修复，清蒸或水煮的鳕鱼、鲈鱼等低脂鱼类更适合前列腺炎患者食用。
3、饮食禁忌
避免食用油炸、麻辣等重口味烹调的鱼类，辛辣刺激可能加重盆腔充血症状。
4、个体差异
对海鲜过敏者应禁食鱼类，急性发作期患者需遵医嘱调整饮食结构。
建议选择新鲜鱼类并控制单次摄入量，同时配合规范治疗，避免饮酒和久坐等加重病情的因素。

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