内分泌失调导致的月经推迟通常为7天至3个月,具体时间与激素水平波动、卵巢功能状态、精神压力及慢性疾病等因素相关。
短期激素紊乱可能导致月经推迟7-15天,常见于熬夜、节食等行为,建议调整作息并保证营养均衡。
多囊卵巢综合征等疾病会引起月经周期延长至1-3个月,伴随痤疮、脱发,需通过超声和激素检查确诊。
长期焦虑可能抑制下丘脑功能,导致月经推迟2-8周,可通过心理咨询和放松训练改善。
甲状腺功能异常或糖尿病等代谢疾病可能引发闭经,需治疗原发病,常用药物包括左甲状腺素钠、二甲双胍等。
建议记录月经周期变化,适量补充维生素B族和优质蛋白,若推迟超过3个月应及时就医检查激素六项。