婴幼儿便秘可通过调整饮食结构、增加活动量、腹部按摩、使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食不当、水分不足、肠道功能未完善、疾病因素等原因引起。
母乳喂养婴儿建议母亲增加膳食纤维摄入,配方奶喂养可尝试低聚糖配方。已添加辅食的婴儿可适量添加西梅泥、苹果泥等高纤维食物。
家长需帮助婴儿进行被动操锻炼,如蹬自行车动作。清醒时多让婴儿俯卧活动,促进肠蠕动。
家长以脐部为中心顺时针按摩婴儿腹部,每次5-10分钟,力度轻柔,每日可重复进行。
顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露或益生菌制剂,避免自行使用刺激性泻药。
家长需记录婴儿排便频率和性状,若伴随腹胀拒食、体重不增等症状应及时就医,避免长期便秘影响生长发育。