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什么是石斛的功效
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什么是石斛的功效
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  • 马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院

    石斛具有滋阴清热、益胃生津、润肺止咳、增强免疫等功效,适用于阴虚内热、口干烦渴、病后虚热等症状。

    1、滋阴清热

    石斛性微寒,能缓解阴虚火旺导致的潮热盗汗、咽干口燥,常与生地黄、麦冬配伍使用,脾胃虚寒者慎用。

    2、益胃生津

    所含多糖成分可促进胃液分泌,改善胃阴不足引起的食欲不振、舌红少苔,新鲜石斛榨汁效果更佳。

    3、润肺止咳

    对肺燥干咳有缓解作用,尤其适合长期吸烟或慢性支气管炎患者,可搭配川贝、百合煎服。

    4、增强免疫

    石斛多糖能激活巨噬细胞活性,提高机体抗病能力,术后体虚者可适量服用石斛炖汤。

    建议在中医师指导下辨证使用,避免与清热解毒类药物同服,日常可搭配枸杞、红枣等药食同源食材调养。

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