小捏脊是一种中医推拿手法,通过捏提背部脊柱两侧皮肤和肌肉来调理气血,主要用于儿童保健和部分疾病的辅助治疗。
1、操作部位
沿脊柱两侧膀胱经循行路线,从尾骨至大椎穴纵向操作,重点刺激背俞穴。
2、手法特点
以拇指与食指、中指相对捏起皮肤,双手交替向前捻动,形成波浪式推进。
3、适用人群
主要适用于3-12岁儿童,对体质虚弱、消化不良、反复呼吸道感染有调理作用。
4、作用原理
通过刺激督脉和膀胱经,调节脏腑功能,增强免疫力,促进消化吸收。
进行小捏脊前应确认儿童无皮肤破损或脊柱畸形,操作力度需轻柔为度,建议由专业医师指导后进行家庭护理。