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手腕筋疙瘩有哪些消除方法

男，39岁

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手腕筋疙瘩有哪些消除方法

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张鞾副主任医师江苏省中西医结合医院

手腕筋疙瘩的消除方法主要有热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、热敷按摩
局部热敷配合轻柔按摩可促进血液循环，适用于劳损或轻微炎症引起的筋疙瘩，每日重复进行15分钟。
2、药物治疗
遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或口服塞来昔布等非甾体抗炎药，可缓解腱鞘炎或滑膜炎导致的筋疙瘩。
3、物理治疗
超声波治疗或冲击波治疗能分解粘连组织，适用于反复发作的腕部腱鞘囊肿，需由康复科医师操作。
4、手术治疗
关节镜下滑膜切除或开放性囊肿摘除适用于体积较大、压迫神经的顽固性筋疙瘩，术后需制动康复。
避免手腕过度用力，工作时佩戴护具，若疙瘩持续增大或伴麻木需及时就诊骨科或手外科。

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