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脚总出汗很臭怎么办
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脚总出汗很臭怎么办
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  • 陈腊梅 副主任医师 山东省立医院

    脚部多汗伴异味可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善,通常由汗腺分泌旺盛、真菌感染细菌繁殖、足癣等原因引起。

    1、保持足部干燥

    每日用温水清洗足部后彻底擦干,尤其注意趾缝间。可随身携带吸汗纸巾及时擦拭,避免汗液积聚。

    2、穿透气鞋袜

    选择棉质或羊毛吸汗袜,避免合成纤维材质。鞋子宜选用真皮或网面透气款,潮湿后及时更换晾晒。

    3、使用抑菌产品

    含氯化铝的止汗剂可减少汗液分泌,茶树精油或咪康唑粉末有助于抑制微生物繁殖。建议睡前涂抹效果更佳。

    4、药物治疗

    真菌感染可外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂,严重者口服伊曲康唑。细菌性臭汗症需配合夫西地酸乳膏治疗。

    日常避免穿同一双鞋超过两天,定期用紫外线烘鞋器消毒。若症状持续加重或出现皮肤破损,建议皮肤科就诊。

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