孕妇睡觉时咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温水和药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由胃酸反流、呼吸道感染、过敏反应、哮喘等原因引起。
1、调整睡姿
左侧卧位可减少胃酸反流刺激咽喉,孕妇可使用孕妇枕抬高上半身,避免平躺诱发咳嗽。
2、保持空气湿润
使用加湿器维持50%左右湿度,或睡前在卧室放置一盆水,缓解干燥空气对呼吸道的刺激。
3、饮用温水
少量多次饮用40℃左右蜂蜜水或梨汤,有助于稀释呼吸道分泌物,减轻夜间干咳症状。
4、药物治疗
顽固性咳嗽可能与妊娠期哮喘、过敏性鼻炎有关,可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索或孟鲁司特钠等药物。
孕妇咳嗽期间应避免接触二手烟、粉尘等刺激物,若伴随发热或呼吸困难需及时产科就诊。