经常咳嗽可通过调整生活习惯、药物治疗、处理原发疾病、中医调理等方式解决。咳嗽通常由呼吸道刺激、过敏反应、慢性炎症、胃食管反流等原因引起。
避免接触冷空气、烟雾等刺激物,保持室内湿度适宜,多饮温水帮助稀释痰液。长期吸烟者需戒烟,夜间咳嗽加剧时可垫高枕头。
可能与呼吸道感染、支气管痉挛等因素有关,通常表现为干咳或咳痰。可遵医嘱使用右美沙芬镇咳,氨溴索祛痰,孟鲁司特钠缓解气道高反应性。
可能与哮喘、慢性支气管炎等因素有关,通常表现为喘息或胸闷。需针对病因使用布地奈德控制气道炎症,阿奇霉素治疗支原体感染,同时进行肺功能评估。
风寒咳嗽可用杏仁桔梗汤宣肺,风热咳嗽适用桑菊饮,久咳者考虑百合固金汤。需经中医师辨证后选用合适方剂,配合穴位贴敷或针灸治疗。
咳嗽持续超过两周或伴随咯血、发热时需及时就诊,日常可食用雪梨、百合、银耳等润肺食材,避免辛辣刺激食物。