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中老年人血压正常值

男，75岁

病情描述:

中老年人血压正常值

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

中老年人血压正常值为收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱，血压水平主要受到年龄增长、基础疾病、生活习惯、遗传因素等多种因素的影响。
1、年龄增长
随着年龄增长血管弹性下降，中老年人血压可能略高于年轻人，但理想值仍应维持在正常范围。
2、基础疾病
糖尿病、高脂血症等慢性病可能导致血压异常，需定期监测并控制原发病。
3、生活习惯
高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯易导致血压升高，建议保持健康生活方式。
4、遗传因素
有高血压家族史的中老年人更需重视血压监测，遗传倾向可能增加患病风险。
建议中老年人每日定时测量血压，保持低盐低脂饮食，适当进行有氧运动，发现血压异常及时就医。

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