小孩咳嗽可通过推拿天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴等部位缓解症状。推拿手法需轻柔,建议家长在医生指导下操作。
1、天突穴
位于胸骨上窝中央,用指腹轻柔按压有助于缓解咽喉刺激感。家长需注意避免用力过度刺激气管。
2、膻中穴
两乳头连线中点处,顺时针揉按可宽胸理气。建议配合温热毛巾敷贴增强效果。
3、肺俞穴
第三胸椎棘突旁开1.5寸,搓热手掌后上下推擦能宣肺止咳。操作时需保持室内温暖。
4、大椎穴
第七颈椎棘突下凹陷处,轻揉可解表散寒。若咳嗽伴随发热需及时就医。
推拿前后可让孩子饮用温水,避免空腹操作。持续咳嗽超过3天或出现喘鸣声应就诊儿科。