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小孩子如果缺钙要怎么治疗

男，8岁

病情描述:

小孩子如果缺钙要怎么治疗

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马晓斌主任医师山东省立医院

儿童缺钙可通过调整饮食、补充钙剂、增加日照和医疗干预等方式治疗。缺钙通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、吸收障碍或疾病因素引起。
1、调整饮食
建议家长增加乳制品、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物，避免过量摄入影响钙吸收的碳酸饮料或高盐食品。
2、补充钙剂
家长需遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液或乳酸钙片等钙补充剂，同时注意分次服用以提高吸收率。
3、增加日照
每日保证15-30分钟户外活动促进皮肤合成维生素D，建议选择上午10点前或下午4点后阳光较柔和时段。
4、医疗干预
严重缺钙可能合并佝偻病或甲状旁腺功能异常，表现为方颅、肋骨串珠等，需检测血钙、维生素D水平后制定治疗方案。
定期监测生长发育曲线，保证每日钙摄入量达到600-1000毫克，出现夜间惊醒、多汗等症状时及时就医评估。

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