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早泄自己能治好吗

男，27岁

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早泄自己能治好吗

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

早泄多数情况下可以通过自我管理改善，但严重者需医疗干预。
1、心理调节
焦虑或压力可能导致早泄，可通过放松训练或心理咨询缓解症状。
2、行为训练
停-动法等行为技巧能帮助延长射精潜伏期，需伴侣配合重复练习。
3、生活习惯
规律作息、戒烟限酒及适度运动有助于改善整体性功能状态。
4、药物治疗
达泊西汀、帕罗西汀等处方药需在医生指导下使用，适用于器质性早泄。
建议保持均衡饮食并加强盆底肌锻炼，若症状持续超过3个月应及时就诊泌尿外科或男科。

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