乳房酸痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能刺激乳腺组织,表现为周期性胀痛。建议穿戴宽松内衣并减少咖啡因摄入。
过紧内衣长期压迫可能造成局部血液循环障碍。选择无钢圈承托款可改善症状,每日穿戴时间不超过12小时。
内分泌紊乱可能导致乳腺导管扩张,伴随颗粒感硬块。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
细菌感染或乳汁淤积可能引发局部红肿热痛。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾,配合热敷促进炎症消退。
日常避免高脂饮食,每月月经后第7天进行乳房自检,持续疼痛或发现肿块应及时乳腺外科就诊。