眼睛抽搐可通过热敷按摩、调整作息、药物治疗、肉毒素注射等方式缓解。眼睛抽搐通常由疲劳用眼、精神紧张、眼部疾病、神经系统异常等原因引起。
用温热毛巾敷眼配合轻柔按摩,促进眼周血液循环。适用于因视疲劳或干眼症引起的偶发抽搐,无须药物干预。
保证每天7小时睡眠,避免长时间电子屏幕使用。精神压力大时可进行冥想放松,生理性抽搐多能自行缓解。
可能与结膜炎、角膜炎等感染有关,表现为眼红畏光。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液。
若为面肌痉挛等神经系统病变导致顽固抽搐,需神经科评估后进行A型肉毒杆菌毒素局部注射治疗。
日常注意补充富含维生素B族的粗粮坚果,避免摄入含咖啡因饮品。持续抽搐超过1周或伴随视力变化应及时就诊。