子宫位置低可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫位置低通常由分娩损伤、盆底肌松弛、雌激素水平下降、先天发育异常等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,每日重复进行收缩肛门和阴道动作,持续锻炼有助于提升子宫位置。
使用硅胶或塑料材质的子宫托机械性支撑子宫,需定期消毒更换,适用于轻度子宫脱垂患者。
雌激素软膏局部涂抹可改善黏膜弹性,配合服用补中益气丸、八珍颗粒等中成药调节气血,需在医生指导下使用。
重度脱垂可选择阴道前后壁修补术、子宫骶骨固定术等,术后需避免重体力劳动,防止复发。
建议避免长期站立或提重物,保持规律排便防止腹压增高,适量食用山药、红枣等补益脾肾的食物辅助调理。