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六个月宝宝的辅食

男，59岁

病情描述:

六个月宝宝的辅食

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

六个月宝宝可以逐步添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等辅食，需从单一到多样、由稀到稠过渡，注意观察过敏反应。
1、米粉：
选择强化铁米粉作为第一口辅食，初次添加时调成稀糊状，适应后逐渐增加稠度。
2、蔬菜泥：
胡萝卜泥、南瓜泥等根茎类蔬菜易消化，蒸煮后研磨成细腻泥状，每次引入一种新食材。
3、水果泥：
苹果泥、香蕉泥等低敏水果适合初期添加，去皮去核后研磨或蒸熟食用，避免过酸过甜。
4、肉泥：
鸡肉泥、牛肉泥等红白肉提供优质蛋白和铁元素，需充分煮熟后搅打成极细腻状态。
辅食添加初期保持母乳或配方奶为主，每日1-2次辅食，每次1-2勺，连续观察3天无不良反应再引入新食材。

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