喉咙痰多可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、病因治疗等方式缓解,通常由空气干燥、呼吸道感染、慢性咽炎、鼻后滴漏综合征等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释痰液,促进排出。生理性痰液增多时无须特殊处理,保持环境湿度即可。
吸入温热蒸汽能湿润气道黏膜,缓解痰液黏稠。可用生理盐水雾化或单纯热水蒸汽,每日重复进行数次。
痰液黏稠者可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。细菌感染需配合抗生素治疗。
慢性咽炎可能与胃酸反流、过敏等因素有关,通常表现为咽部异物感、频繁清嗓。鼻后滴漏综合征多由鼻炎导致,需针对原发病治疗。
避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒,痰中带血或持续两周未缓解应及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科。