口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过改善生活习惯、调整饮食结构、治疗原发疾病等方式缓解。
刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝,导致食物残渣发酵产生异味。建议每日刷牙两次并使用牙线,可配合含氯己定成分的漱口水辅助清洁。
食用大蒜、洋葱等含硫化合物食物,或长期吸烟饮酒。调整饮食结构后口臭多可自行缓解,必要时可用西吡氯铵含片临时改善口气。
可能与龋齿、牙周炎等感染有关,通常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行专业牙科治疗,常用药物包括甲硝唑、阿莫西林等抗生素。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关,常伴反酸、腹胀。需完善胃镜检查,治疗药物可选用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等。
保持规律作息与充足饮水,适量食用酸奶、绿茶等有助于调节口腔菌群,持续口臭建议尽早就诊排查病因。