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腰肌纤维炎的治疗方法有哪些

病情描述:

腰肌纤维炎的治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰肌纤维炎可通过热敷理疗、口服非甾体抗炎药、局部封闭注射、筋膜松解手术等方式治疗。腰肌纤维炎多由慢性劳损、寒冷刺激、免疫异常、创伤感染等因素引起。
1、热敷理疗
局部热敷促进血液循环，可采用盐袋热敷或红外线理疗仪，每日重复进行可缓解肌肉痉挛。急性期禁止推拿以免加重炎症。
2、口服药物
遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体抗炎药，减轻无菌性炎症反应，伴有严重疼痛可短期联用盐酸曲马多。
3、封闭治疗
局部注射复方倍他米松与利多卡因混合液，阻断疼痛传导并消除筋膜粘连，适合局限性压痛明显的患者，须严格无菌操作避免感染。
4、手术松解
经保守治疗无效的顽固性病例，可考虑内镜下筋膜切开减压术或射频消融术，松解纤维化黏连组织，术后需配合康复训练。
避免久坐久站，睡眠时选择硬板床，适度进行腰背部功能锻炼如五点支撑法，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。

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