孕吐一般持续5-12周,实际时间受到妊娠激素水平、心理状态、饮食结构和基础疾病等多种因素的影响。
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜,孕8-10周达到峰值时症状最明显,可通过少量多餐缓解。
焦虑情绪可能加重呕吐反射,保持规律作息和适度运动有助于调节自主神经功能。
高脂饮食会延缓胃排空,选择苏打饼干等碱性食物能中和胃酸,避免空腹状态进食流质。
妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、糖尿病等代谢异常有关,需监测尿酮体并及时补液治疗。
孕吐期间建议选择生姜、柠檬等天然止吐食物,若出现体重下降超过5%或持续呕吐需就医,医生可能开具维生素B6、多潘立酮或昂丹司琼等止吐药物。