牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物缓解、牙科治疗等方式改善,通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、龋齿、牙周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于肿胀面颊处,每次10分钟,可收缩血管减轻炎症。适合外伤或智齿萌出导致的急性肿痛。
每日用温盐水漱口3-4次,浓度约为5克盐配200毫升水。盐水能抑制细菌繁殖,缓解牙龈充血。
可遵医嘱使用甲硝唑片抗厌氧菌感染,布洛芬缓释胶囊镇痛消炎,或西地碘含片局部杀菌。需排除药物过敏史。
顽固性肿痛可能与深龋、牙周脓肿有关,需进行根管治疗或龈下刮治。伴有发热或张口困难时应及时就医。
日常避免辛辣刺激食物,选用软毛牙刷轻柔清洁肿痛区域,定期口腔检查有助于预防复发。