胃酸反流严重可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。胃酸反流通常由饮食不当、腹压增高、胃食管括约肌功能障碍、胃食管反流病等原因引起。
避免进食辛辣刺激、油腻食物及碳酸饮料,减少胃酸分泌。少食多餐,避免暴饮暴食,餐后2小时内不要平卧。
睡眠时抬高床头,避免穿紧身衣物,控制体重。戒烟限酒,避免增加腹压的动作如弯腰、负重等。
可能与胃食管括约肌松弛、胃酸分泌过多等因素有关,通常表现为烧心、反酸、胸痛等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂,铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂,多潘立酮等促胃肠动力药。
可能与食管裂孔疝、胃食管反流病等因素有关,通常表现为夜间呛咳、吞咽困难等症状。药物治疗无效时可考虑胃底折叠术等外科手术。
日常保持规律作息,避免精神紧张,症状持续不缓解应及时就医进行胃镜检查。