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头后仰时脖子根部疼痛是什么原因

男，30岁

病情描述:

头后仰时脖子根部疼痛是什么原因

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

头后仰时脖子根部疼痛可能与肌肉劳损、颈椎退行性变、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出等因素有关。
1. 肌肉劳损
长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉过度紧张，表现为局部酸痛。建议热敷、按摩缓解，避免重复劳损动作。
2. 颈椎退行性变
年龄增长或长期劳损引发颈椎骨质增生，可能伴随僵硬感。可通过牵引、理疗改善，严重时需药物干预。
3. 颈椎小关节紊乱
颈部突然扭转或外伤导致关节错位，疼痛常为锐痛。需手法复位治疗，配合颈托固定保护。
4. 颈椎间盘突出
椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，可能伴有上肢麻木。轻度可保守治疗，严重者需手术减压。
日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部伸展运动，疼痛持续或加重应及时就医评估。

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