清除牙齿内侧黑色污渍可通过超声波洁牙、牙面抛光、家用美白牙贴及含过氧化氢的漱口水改善,常见原因包括色素沉积、牙结石、龋齿或四环素牙等。
通过高频振动去除牙结石和深层色素,适用于烟渍、茶渍等外源性着色,需由口腔科医生操作,每年建议进行1-2次专业清洁。
采用特殊抛光膏打磨牙面,能清除细微划痕中的色素,常与洁牙联合使用,可减少细菌附着概率,维持牙齿光洁度。
含低浓度过氧化氢的家用产品可淡化浅表色素,使用时需避开牙龈,敏感牙齿应在医生指导下使用,避免长期连续应用。
含焦磷酸盐或过硼酸钠的漱口水有助于分解色素分子,适合日常维护,但无法替代专业治疗,龋齿引起的黑斑需及时补牙。
日常建议使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法,限制咖啡、红酒等易染色饮品摄入,每半年进行口腔检查以预防色素沉着复发。